洗い方一つで守れるものがあるのかも・・

身近なところから変えてみます

20代前半から抜け毛が気にはなっていましたが、30代になりついに薄毛といっても過言ではないほど見た目上髪の毛が薄くなってきてしまいました。

 

私の親族は薄毛の人が多く、特に私の祖父・父とも髪の毛がかなり薄く、祖父に至ってはツルツルですw私もどうやらその遺伝を受け継いでしまっているようなので、遂に抜け毛・薄毛対策を始めることにしました。

 

 

本当はもっと早くから行った方がいいのでしょうが、ついつい抜け毛は気のせいと言い聞かせて目をそむけていましたが、現状を考えると、今後さらに髪の毛が薄くなっていくことは間違いないので、少しでも対策をしようと思います。

 

 

今は洗髪のさいに優しく頭皮をマッサージするように洗うことと、シャンプーを育毛促進のものに変更しています。

 

育毛用のシャンプーがこんなに高いとは知りませんでしたが、将来のことを考えると今からの投資は大事ですよね。これで少しでも効果が表れてくれるといいんですけどね。

 

 

薄毛の原因は抜け毛だけではなく、髪の毛自体が細くなってしまうことでも薄く見えてしまうことから、髪の毛を生やすだけではなくて、今の髪の毛を太くすることも大事だそうです。食事も髪の毛に良いものをとるようにし、味噌汁の時には必ずワカメを入れるようにしましたw

 

 

まあ、乾燥ワカメを入れるだけで手間はたいしてかかりませんけどね。これで半年ほど様子を見て、抜け毛や薄毛がより進行していくのであれば、一度専門医に診てもらおうと思っています。

 

 

よくAGAとう名前でCMしてますもんね。とりあえず、洗髪・シャンプー・ワカメで私の頭髪が太く多くなりますように願っています。